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ア・ジャスト整体

埼玉県坂戸市若葉駅前のワカバウォークから徒歩2,3分にある整体院です。          

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何故?太っていく?

暑い夏が終わり、食欲の秋に突入しましたね。

この季節に来店するお客様で意外に多いのが、夏場食欲が落ちてあまり食べていないはずなのに太ってしまった!

このような方がおられます。

なんで?
と思われるでしょう??

このような方の中で多くみられるのが、腰、骨盤を中心として身体が固くなって姿勢が崩れている。

原因は様々だと思いますが、夏場のエアコンでの冷房病による冷え、暑さによる疲れが溜まってしまった、等々あると思います。

身体が固くなってしまえば血流も悪くなり代謝も落ちてしまいます。

代謝が落ちれば消費するカロリーが減るため、同じ食生活をしていても体重が増えてしまいます。

さらに姿勢の崩れが、歩き方を悪くし、内臓にも負担をかけ、エネルギー効率が悪い状態に拍車をかけてしまいます。

こんな時には骨盤矯正で調整するのが1番良い方法です!!

ちょっと自分の身体に対し気をつけてチェックしてみてください!

予備軍の人たちはたくさんいると思いますよ^^



| ダイエット | 18:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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